不只“三多一少”，出現4種異常也是糖尿病“暗號”，別越拖越糟
近些年來，糖尿病變得越來越高發。糖尿病和其他疾病一樣，早期發現，還是比較容易控制的，如果發現較晚，治療難度大大增強。
打開鳳凰新聞，查看更多高清圖片很多人都知道，一旦出現三多一少的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重下降，平時生活中有很多人將這三個典型癥狀作為判斷糖尿病出現的依據。但其實不只“三多一少”，出現4種異常也是糖尿病“暗號”，要重視！
不只“三多一少”，出現4種異常也是糖尿病“暗號”，別越拖越糟
一、各種口腔癥狀
在糖尿病發生的時候身體的各處黏膜血糖會跟著上升，其中口腔就是一個比較容易出現癥狀的部位，口腔黏膜會因為糖分比較高而容易讓細菌侵入，引發各種口腔疾病，所以如果反復出現口腔問題時，并且難以治愈就要警惕。
二、視力發生改變
在突然間發現自己看東西不清楚或者有眼前發黑的癥狀時要警惕，這有可能不是單純的視力下降或者老眼昏花，這種情況就需要做一個眼部檢查，如果確定眼部沒有任何情況時，就要警惕糖尿病的發生。
三、出現餐前低血糖
有一些糖尿病人在發病的初期并沒有典型的三多一少癥狀，但是會出現在就餐前極度饑餓或者有頭暈乏力等癥狀，這種情況大多數是因為糖尿病導致的低血糖癥，由于患者在出現糖尿病后身體的胰島素會分泌不足而讓血糖的變化跟不上節奏，就容易在下一餐吃飯前出現反應性低血糖，也就會出現極度饑餓，并且伴隨著乏力、頭暈等癥狀。
四、女性陰道瘙癢
糖尿病患者的尿液中有大量的糖分，女性患者排完小便后容易使外陰和陰道局部形成細菌容易滋生的環境，引發感染；其次，血糖濃度升高也會引起血漿和組織滲透壓的變化，這種變化往往會刺激神經末梢，引發全身或局部的皮膚瘙癢，外陰瘙癢就是部分女性糖尿病患者會出現的癥狀。
那么一旦出現以上糖尿病癥狀，如何確診？
糖尿病患者想要確診，必須檢查多項。主要檢查OGTT試驗和空腹血漿胰島素水平以及C肽。這幾項檢查都有一個糖尿病的診斷范圍，如果數值在這個范圍之中就代表被檢測者獲得了糖尿病。
確診糖尿病，做好4件事，有利于血糖控制！希望你能做到！
1、適當補硒
研究發現，硒具有和胰島素同樣的功能。硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。可以從根本上緩解高血糖的情況。
補硒可以選擇藥劑，也可以選擇食療。如選擇全國兩大天然富硒產地之一安康紫陽所產的紫陽毛尖，其產地土壤含硒豐富，每100g含硒15μg，是一般食物的3倍，而且天然硒好吸收。另外因為綠茶中的多酚活性成分能促進糖的新陳代謝過程，間接促進胰島素分泌，并抵消血液中葡萄糖份子吸收，因此對降低血糖水平有幫助。
2、保證充足睡眠
當睡眠不足時抵抗力下降，身體代謝水分、毒素物質的能力下降，可能就會導致血糖升高，甚至會引發其他不良癥狀。因此，在糖尿病治療過程中，一定要嚴格注意相關的睡眠問題，做到早睡早起，充足睡眠。
3、堅持用藥
糖尿病是比較嚴重的慢性疾病，如果想要維持血糖的合理，就需要注意堅持用藥。糖尿病屬于慢性疾病的一種，如果服用藥物之后血糖降低就停止用藥物，可能會導致血糖繼續波動，血糖時高時低會對健康造成影響。
4、釋放壓力
在糖尿病發展過程中，身體受到的損傷會比較明顯，患者不單單需要控制飲食和運動，還需要注意其他方面的問題，特別是及時釋放壓力尤為重要。壓力過大時容易導致內分泌功能紊亂，在體內激素水平降低時血糖也會波動明顯。
