這個方法能幫你發(fā)現(xiàn)有沒有糖尿病，“三多一少”與血糖是啥關(guān)系？

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有朋友問：如何知道自己有沒有糖尿病？常說的“三多一少”與血糖是啥關(guān)系？

糖尿病是一種以血糖升高為表現(xiàn)的代謝綜合征，因此診斷糖尿病的依據(jù)只能是血糖的高低，而平常所說的“吃的多、喝的多、尿的多、體重下降”的“三多一少”只是糖尿病的癥狀表現(xiàn)，且并非所有有糖尿病的人都會出現(xiàn)，可能在血糖升高很長時間甚至幾年后才會出現(xiàn)，因此不能作為糖尿病的診斷依據(jù)。相反，當(dāng)這“三多一少”癥狀出現(xiàn)，表明糖尿病的病情已經(jīng)進(jìn)展到了一定程度，這是因為：

糖尿病是因為血糖得不到充分利用，致使血液中葡萄糖含量升高的結(jié)果，主要原因是胰島細(xì)胞分泌的胰島素不足以及細(xì)胞膜上的胰島素受體功能障礙，胰島素不能充分發(fā)揮作用而引起。因為細(xì)胞得不到血糖供應(yīng)，即會給大腦傳送“饑餓”信號，機(jī)體不得不通過多吃來緩解“饑餓”，就表現(xiàn)為了“吃的多”。

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由于血液中葡萄糖含量升高，血液的滲透壓升高，周圍組織中的水分在滲透壓的作用下進(jìn)入血液，細(xì)胞會因失水向大腦傳遞補(bǔ)水的需求，口腔等粘膜組織表現(xiàn)的更為明顯，就出現(xiàn)了時常口渴要喝水的癥狀。

血液中水分增多以及大量的喝水，對血管產(chǎn)生的壓力增大，機(jī)體就會啟動血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，水通過血液循環(huán)進(jìn)入腎臟后被迅速過濾出來，尿液產(chǎn)生增多，小便次數(shù)就會增加。

由于組織細(xì)胞的生理活動得不到足夠的血糖供應(yīng)，一方面機(jī)體會動用脂肪儲備的分解來提供能量，另一方面由于胰島素的不足，血糖轉(zhuǎn)化為脂肪的能力下降，機(jī)體脂肪貯存減少，兩者加在一起導(dǎo)致了體重不斷下降而出現(xiàn)消瘦。

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由此可見，“三多一少”癥狀的出現(xiàn)皆源于機(jī)體糖代謝異常，且隨異常程度的加重表現(xiàn)的更為明顯。因此，“三多一少”一定晚于血糖升高的出現(xiàn)，且可從一定程度上反映出血糖異常的程度和持續(xù)的時間。因此，要診斷糖尿病必須依靠檢測血糖而不能依靠是否出現(xiàn)了“三多一少”癥狀，診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

需要注意的是，上述三個血糖值中只要有一個達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)即可做出糖尿病的診斷，且餐后2小時血糖發(fā)生的升高往往早于空腹血糖有升高出現(xiàn)，因此要篩查糖尿病不能只檢測空腹血糖，一定要同時檢測從吃第一口飯算起的餐后2小時血糖，這一點非常重要。

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