多喝硬水，對人體有什么好處和壞處？醫生終于放話了(干細胞對人體的好處和壞處)

原標題：多喝硬水，對人體有什么好處和壞處？醫生終于放話了

在現實生活中大家是否發現存在這樣的現象呢?一旦一樣器具用久了就極容易形成厚厚的水垢，比如說燒熱水的熱水壺，如果經常用井水而不是自來水燒，等一段時間后，壺底就會形成一些不規則的小疙瘩，這些小疙瘩就是平常人們所說的水垢，而里面的水即被人稱作硬水。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。

那什么是硬水呢，今天就帶大家好好認識一下硬水。俗話說，水有軟硬之分，眾人一向對軟水和硬水的看法就不一樣，有一種特別受大眾認同的就是硬水有害身體健康，事實真是如此嗎?其實硬水并不會直接對人的身體造成危害，但是會給人們的生活帶來很多的麻煩。

那么硬水是怎么形成的呢?

當水在大氣中凝聚時，可以跟空氣中的二氧化碳發生反應，生成了碳酸，該酸最終隨雨落到地上，然后流過土壤上部到達巖石層，碳酸溶解了石灰(碳酸鈣和碳酸鎂)，中和，并同時變硬，就產生了人們認知中的硬水。

實際上硬水和軟水都不應該被人們當做“是否有益健康的生活和飲用水指標”，因為這二者本來就不容易被人們劃出具體的分別來，硬水和軟水都不能算是合格的飲用水，那么硬水對人體來說，好處多還是壞處多?

硬水的好處

因為硬水中含有足夠的可溶性鈣與鎂化合物，在一些貧窮地區難以通過正常渠道來獲得一些富含鈣和鎂的食物，所以硬水就成了維持人們日常機體所需求的一項重要能量來源，甚至硬水能夠幫助那些人們來預防一些相關疾病，這種說法雖然沒有足夠的證據來證明是正確的，但是仔細一想又不無道理，而且不少地區的居民生活確實是這樣度過的。

硬水的壞處

當然硬水的壞處也是有的，比如說硬水一旦和肥皂混合就容易發生不溶性的沉淀，在一定程度上就降低了洗滌效果，在飲用過多的硬水雖然有一定作用，但時間一長極容易造成腸胃功能紊亂，而且硬水氣味難聞，用硬水洗澡后皮膚會很干燥、粗糙、發癢，對皮膚傷害較大。

專家們并不建議大家過多地使用硬水，但如果情況特殊，在不得不使用硬水的情況下，大家就得注意了，盡量煮沸暫時性硬水，或者用石灰、純堿等軟水劑進一步處理硬水哦。