科學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病，走出糖尿病認(rèn)識(shí)的7大誤區(qū)
原標(biāo)題：科學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病，走出糖尿病認(rèn)識(shí)的7大誤區(qū)
在“慢性病大軍”里，糖尿病可以說(shuō)是最常見(jiàn)的疾病之一了。患者往往會(huì)出現(xiàn)多食，多飲，多尿，消瘦等癥狀。其實(shí)糖尿病的治療方法很多，但不是每個(gè)病人都能找到何時(shí)有效的治療方法，尤其是糖尿病病情錯(cuò)綜復(fù)雜，病人很容易陷入了治療用藥的重重迷霧中而不自知。怎樣正確走出糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？健醫(yī)園慢病專(zhuān)家為您總結(jié)糖尿病認(rèn)識(shí)的七大誤區(qū)，助力走出誤區(qū)。
誤區(qū)1 :吃糖過(guò)多會(huì)得糖尿病
糖尿病與吃糖過(guò)多沒(méi)有直接的關(guān)系。吃糖過(guò)多不一定會(huì)得糖尿病，糖吃得少也不見(jiàn)得就不會(huì)得糖尿病。遺傳、肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、高熱量和高脂肪飲食等，才是導(dǎo)致糖尿病的主要原因。如果家族中有人患有糖尿病，那么就要注意了，一定要妥善控制甜食的攝入量，同時(shí)避免肥胖。
誤區(qū)2:血糖高就是得了糖尿
很多人存在這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，血糖高就是糖尿病，血糖高不一定就是糖尿病，很多原因均可導(dǎo)致血糖升高。正常情況下，血糖會(huì)經(jīng)常變化，特別是在飯后，血糖會(huì)有所升高，飯后1小時(shí)左右，血糖就會(huì)自然地下降。如果不是反復(fù)血糖高，可以說(shuō)不是糖尿病，但是還是需要進(jìn)一步檢測(cè)，不能放松警惕。
誤區(qū)3 :只要控制好血糖就不會(huì)得糖尿病
血糖是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但是不代表血糖正常就“萬(wàn)事大吉”了，因?yàn)榧词寡翘幱谡Ｋ剑l(fā)展為糖尿病的可能性還是有的，對(duì)于糖尿病患者而言，除了控制血糖外，還有其他的需要注意，如血壓、血脂、膽固醇等是否正常，這些因素一般都影響糖尿病病情的控制。所以，如何有效控制糖尿病是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，不能掉以輕心。
誤區(qū)4:沒(méi)有“三多一少”癥狀就不會(huì)得糖尿病
“三多一少”即吃得多、喝得多、尿得多，體重下降(少)。這是糖尿病的典型癥狀，主要是由胰島素作用異常引起的。很多糖尿病人初期沒(méi)有“三多一少”。雖然“三多一少”是糖尿病的典型癥狀，但是大部分2型糖尿病患者在發(fā)病初期并沒(méi)有出現(xiàn)這些癥狀。
誤區(qū)5:得了糖尿病，吃得越少越好
很多人認(rèn)為，得了糖尿病，“飯少吃點(diǎn)”就能夠緩解糖尿病癥狀。事實(shí)上，這種看法是片面的，也是不科學(xué)的。糖尿病患者的飲食要均衡，五谷類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)肉類(lèi)等，這些都要食用，這樣才算“吃得對(duì)”“吃得好”，只有這樣，身體才有“能力"去抵抗糖尿病，控制血糖水平。
誤區(qū)6 :打胰島素容易成癮，不能打!
很多2型糖尿病患者認(rèn)為胰島素是“激素”，一旦注射身體就會(huì)對(duì)胰島素產(chǎn)生“依賴(lài)”，像毒品上癮一樣，即使需要靠注射胰島素來(lái)控制病情也是能拖則拖。而對(duì)2型糖尿病患者,要先對(duì)他的胰腺功能進(jìn)行評(píng)估：如果胰腺功能已經(jīng)衰竭或是有了衰竭的趨勢(shì)，建議患者用胰島素治療。2型糖尿病患者如果早期使用胰島素，有助于減輕胰腺的負(fù)擔(dān)，讓其得到充分的休息，還能幫助其修復(fù)。很多患者多種降糖藥物聯(lián)合使用卻不能很好地控制血糖，而少量的胰島素就能將血糖控制在理想水平，而且相對(duì)于口服降糖藥來(lái)說(shuō)，胰島素的副作用是最小的。
誤區(qū)7 :感覺(jué)很好，降糖藥可以停一停
藥物治療是糖尿病治療的主要方式之一，已經(jīng)用藥的糖尿病患者如果擅自停藥，血糖會(huì)很快回升，尤其是當(dāng)糖尿病發(fā)展到中晚期時(shí)，血糖如果依然控制得不理想，擅自停藥對(duì)身體的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物帶來(lái)的危害。因此，長(zhǎng)期服藥或打針治療是中晚期糖尿病人不可避免的。所以，不能根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)判斷是不是可以停藥。如果想減少藥物用量，除了積極地利用飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外，還要做好檢測(cè)，并咨詢(xún)醫(yī)生，這樣才能避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
以上七點(diǎn)就是關(guān)于糖尿病比較常見(jiàn)的誤區(qū)了，希望大家認(rèn)清事實(shí)，不要被傳言誤導(dǎo)，也希望糖友們積極參加治療，合理進(jìn)食，多參加體育運(yùn)動(dòng)，早日得到控制。
參考書(shū)籍：《血糖控制一本就夠》返回搜狐，查看更多
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