獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有危害是時(shí)候告訴你真相了(干細(xì)胞對(duì)人體的好處和壞處)
原標(biāo)題：獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有危害？是時(shí)候告訴你真相了
今天是世界獻(xiàn)血者日。“為他人著想，捐獻(xiàn)熱血，分享生命。”是2018年世界獻(xiàn)血日口號(hào)。
2017年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布《全球血液安全與供應(yīng)報(bào)告》指出，我國(guó)在無(wú)償獻(xiàn)血總量、自愿無(wú)償獻(xiàn)血比例、血液質(zhì)量安全水平、血液報(bào)廢率、臨床合理用血水平等方面，血液安全供應(yīng)水平位居全球前列。今年1-5月份，全國(guó)無(wú)償獻(xiàn)血人次和獻(xiàn)血量持續(xù)增長(zhǎng)，無(wú)償獻(xiàn)血人次達(dá)到596.5萬(wàn)，采血量達(dá)2065噸，分別比去年同期增長(zhǎng)3.6%和5.2%，其中機(jī)采血小板達(dá)到43.8萬(wàn)人次，采血量71.3萬(wàn)治療量，較2017年同期分別增長(zhǎng)7.6%和10%。隨著自愿無(wú)償獻(xiàn)血觀念的深入人心，人們對(duì)獻(xiàn)血相關(guān)法律法規(guī)以及血液常識(shí)的了解日益加深。但由于受我國(guó)傳統(tǒng)觀念及習(xí)俗的影響，人們對(duì)獻(xiàn)血是否影響身體健康仍存在疑慮和認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)傷元?dú)猓繒?huì)不會(huì)傷害身體？今天就詳細(xì)的和大家說(shuō)一下！
獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)傷元?dú)猓?/p>
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院輸血科主任紀(jì)宏文表示，獻(xiàn)血傷元?dú)獾恼f(shuō)法是不存在的。因?yàn)槲覀兗◇w中的血液，是每天每秒鐘都在進(jìn)行代謝，總有一部分細(xì)胞會(huì)代謝衰老死亡。獻(xiàn)血量比總血量比不超過10%，是不會(huì)損傷健康的，所以這個(gè)擔(dān)憂也是不必要的。
哪些人可以獻(xiàn)血？
我國(guó)《獻(xiàn)血法》規(guī)定年齡在18-55周歲，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻(xiàn)血。
患有傳染性肝炎、結(jié)核、梅毒、艾滋病及心臟病、精神病等患者禁止獻(xiàn)血。對(duì)于血液安全存在高危險(xiǎn)行為的（如多個(gè)性伴侶、男男性行為、吸食毒品等）不宜獻(xiàn)血。
?獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)影響健康？ ?
一個(gè)健康人的總血量約占體重的 8%，約為 4000-5000 毫升。平時(shí) 80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持著正常的生理功能；20%的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，當(dāng)失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。
一個(gè)人一次獻(xiàn)血 200 毫升～400 毫升，只占總血量的 5-10%，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)。所以，不會(huì)減少循環(huán)血容量，也不會(huì)影響人的健康功能。
獻(xiàn)血是否會(huì)得傳染病？
只要到正規(guī)的獻(xiàn)血站去獻(xiàn)血就不會(huì)有這些風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檎?guī)的血站都是采用嚴(yán)格消毒的一次性采血工具的，獻(xiàn)血前后都會(huì)對(duì)血液進(jìn)行嚴(yán)格的檢測(cè) ，使獻(xiàn)血和用血的安全性均大幅提高。所以說(shuō)正規(guī)渠道的獻(xiàn)血完全是杞人憂天。
獻(xiàn)血量多少為宜？
每次獻(xiàn)血量一般為200-400毫升，兩次捐獻(xiàn)全血的間隔時(shí)間應(yīng)滿6個(gè)月。
獻(xiàn)血有哪些好處？
1.醫(yī)療用血的優(yōu)惠。
自獻(xiàn)血之日起十年內(nèi)免費(fèi)使用獻(xiàn)血量5倍的血液，十年后免費(fèi)使用獻(xiàn)血量2倍的血液；累計(jì)獻(xiàn)血超過1000毫升的獻(xiàn)血者終身無(wú)限量免費(fèi)用血；獻(xiàn)血者的配偶及直系親屬自獻(xiàn)血之日起十年內(nèi)可免費(fèi)使用獻(xiàn)血量等量的血液。
2.適量獻(xiàn)血能增強(qiáng)身體的免疫力。
獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，可刺激骨髓造血干細(xì)胞產(chǎn)生出更多的新生血細(xì)胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。
3. 適量獻(xiàn)血可預(yù)防心臟病。
美國(guó)堪薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，從不獻(xiàn)血者比獻(xiàn)血者的心臟病發(fā)病率竟要高出2倍。
芬蘭的一項(xiàng)研究顯示，對(duì)2682名42-60歲的男子進(jìn)行跟蹤調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，兩年內(nèi)至少獻(xiàn)過一次血的人發(fā)生急性心肌梗死比未獻(xiàn)過血的人低86%。
4.定期獻(xiàn)血可降低血脂，延緩衰老。
血脂長(zhǎng)期處于較高水平，俗稱“血稠”。
定期獻(xiàn)血，可減少體內(nèi)一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利于改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態(tài)，維護(hù)正常的生理功能，延緩衰老。
5.適量獻(xiàn)血可減少癌癥發(fā)生率。
美國(guó)國(guó)立癌癥研究所在過去的70年中對(duì)14000人的血樣進(jìn)行了調(diào)查，最近得出結(jié)論，體內(nèi)鐵質(zhì)過多，患癌癥的幾率就會(huì)提高。
而獻(xiàn)血后，排除了體內(nèi)過量的鐵元素，一定程度上可有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生。
未來(lái)醫(yī)學(xué)提醒您：獻(xiàn)血前應(yīng)該注意什么？
1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理。
2.獻(xiàn)血前不要服藥。
3.獻(xiàn)血前食物以清淡素食為主，不能飲酒，避免吸煙。
4.保持睡眠充足，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
未來(lái)醫(yī)學(xué)提醒您：獻(xiàn)血后應(yīng)注意什么？
1.獻(xiàn)血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。
2.要保護(hù)好靜脈穿刺部位。
3.運(yùn)動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要參加運(yùn)動(dòng)及通宵娛樂等活動(dòng)。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)要適中，勿暴飲暴食。
所以獻(xiàn)血其實(shí)沒那么恐怖，只要把握好量，去正規(guī)的醫(yī)院，正常獻(xiàn)血是對(duì)身體有好處的，趕緊轉(zhuǎn)給那些怕獻(xiàn)血的人看吧！
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