為什么會得糖尿病？糖尿病人不能吃什么呢？

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原標題：為什么會得糖尿病？糖尿病人不能吃什么呢？

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糖尿病的病因有這幾種

1、自身免疫系統缺陷：

糖尿病患者的血液中可能查出很多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體、胰島細胞抗體等。這些異常的自身抗體會損傷到人體胰島分泌胰島素的B細胞，使之不能正常分泌胰島素。

2、遺傳因素：

遺傳缺陷是糖尿病的發病基礎，這種遺傳缺陷表現為第六對染色體的HLA抗原異常上。新浪中醫科學家的研究提示：I型糖尿病有家族性發病的特點，如果父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，是更易患上此病。

3、環境因素：

環境因素包括病毒感染，嬰兒期牛奶喂養、預防接種氣候、地理、疫苗、毒素以及應激等，它們均可促使1型糖尿病的發病。

4、病毒感染可能是誘因：

許多科學家懷疑病毒也會引起I型糖尿病。這是因為I型糖尿病患者發病之前的一段時間里得過病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出現在病毒流行之后。

糖尿病病人不能吃什么食物

1、糖尿病病人不能吃糯米

米飯會在體內代謝產生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米飯的含糖量更高,糖尿病是對于糖類的帶血紊亂的疾病,所以糖尿病患者不宜吃米飯,特別是糯米。

2、糖尿病病人不能吃爆米花

爆米花是很多人特別喜歡的休閑食品,但是爆米花主要是淀粉,會在體內代謝成為糖分,所以不適合糖尿病患者食用,更加不用說爆米花是一種油炸食品,從這一點來說也不適合糖尿病患者食用。

3、糖尿病病人不能吃棗子

紅棗是一種能夠起到益氣補血效果的食物,但是棗含有大量的糖分,這對于糖類代謝紊亂的糖尿病患者來說是堅決不可以食用的,棗的含糖量據說達到60%哦。

4、糖尿病病人不能吃干果

干果屬于高纖維,并且營養豐富的食物,對于糖尿病患者來說,這看似是一個不錯的飲食選擇,但是,您錯了,如果您是屬于2型糖尿病,那么,你就要謹慎食用干果了。

因此干果在脫水之后,它的天然糖分會濃縮,從而增加身體的糖分,對于糖尿病患者來說,可以多吃些新鮮水果,比如草莓或者葡萄柚。

5、糖尿病病人不能吃精制面制品

雖然大多數糖尿病患者對糖的攝入很謹慎,但是有些碳水化合物仍然讓他們避無可避。一些精制米面制品,如如面包等,一旦消化過程開始,就和糖類似。

這意味著它們會干擾人體的葡萄糖水平。對于糖尿病患者來說,可以考慮全谷類食品,如燕麥片、大麥和糙米,有助于防止有害碳水化合物的攝入。

6、糖尿病病人不能吃油膩的肉

避免全脂肉類和全脂奶制品原因相同。它們也含有大量的飽和脂肪,這些脂肪會增加膽固醇,并會引起全身炎癥,同時使患糖尿病的人患心臟病的風險更大。可以選擇去皮雞肉、豬里脊肉、瘦牛肉、魚等食物。返回搜狐，查看更多

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