注意你的腳部，如果出現了這些癥狀，需警惕糖尿病的出現
原標題：注意你的腳部，如果出現了這些癥狀，需警惕糖尿病的出現
導語：我們都知道糖尿病是一種讓人頭疼而害怕的疾病。特別是當人年紀大了以后，就會格外注意日常生活習慣，防止患上糖尿病。糖尿病的癥狀有很多，如多尿，迅速消瘦，全身乏力等。但你知道嗎，通過觀察你的腳，也可以判斷是否受到糖尿病的威脅。
糖尿病的危害多
糖尿病主要分為兩類，第1型的糖尿病與自身的身體狀況有關，主要是先天遺傳，免疫系統缺陷導致。而第2類的糖尿病，原因到現在為止，并沒有確切的答案。但它多發于生活作息習慣不良的人群中，高鹽，高糖，過度肥胖的人患糖尿病的概率更高。患上糖尿病以后是非常痛苦的，二類糖尿病需要每天進行胰島素的注射，遭受著身體和精神的雙重折磨。
身體疲倦，消化不良，貧血，便秘都會不斷地找上門來，身體會逐漸進入亞健康的模式。但這只是剛剛開始，糖尿病引起的并發癥才是最令人恐懼的?；忌咸悄虿∫院?，就告別了高油高鹽，高甜的食物，如果不小心患上了高血糖滲透壓綜合征，可能會危及生命。糖尿病還會引起心血管，神經系統，消化系統等并發癥，甚至還會引起失明。整個身體機能處于一個瀕臨崩潰的狀態?；钪夹枰⌒囊硪怼?/p>
糖尿病早期癥狀
糖尿病的早期有一個診斷標準，俗稱三多一少，就是吃的飯多，喝的水多，上廁所的次數變多，但是體重卻逐漸下降。初期的時候并沒有太明顯的癥狀，可能會出現一些身體乏力疲倦的現象，很多人都會忽略掉糖尿病的可能性。接著身體可能會出現酸痛，感染，身體某些部位的麻木。有些人的精神可能也會受到影響。
那我們怎么樣可以通過觀察腳步，判斷是否得了糖尿病呢？
我們的足底有著許多的穴位，它是身體各個經絡經過的地方，除了帶著我們到處走路之外，還承擔著促進血液循環的作用。有一點養生經驗的人都知道經常地按摩腳部泡腳對身體是有好處的。當然如果腳部出現了一些問題，也可能預示著身體出現了一些疾病。
1、腳部莫名疼痛
我們在行走的過程中，促進了血液循環，當患上糖尿病之后，血糖調節紊亂，身體的宮頸功能可能會不足，足部也是這樣。所以如果沒有其他的癥狀，忽然開始走路之后腳就會痛，我們就要考慮是不是身體患上了糖尿病。這主要表現為走路一瘸一拐，腳部莫名疼痛，因為糖尿病會影響腳部神經。
2、外觀變化
由于糖尿病會影響血液循環，當腿部和腳部供血不足時，腳部的皮膚可能會產生一些變化，如脫皮干裂變白等。與此同時因為血液循環無法達到，腿部和腳部會出現麻木感，更嚴重的情況可能會完全喪失知覺。如果你的腳部皮膚忽然間發生變化，同時有麻木瘙癢的感覺，就要多加留心，是否身體出現了問題。
得了糖尿病，身心都會受到損傷，所以做好預防是非常關鍵的。這就要求我們在日常生活中要做到自律自覺，不要讓自己過度肥胖，在飲食上少鹽少糖，常生活中要勤加鍛煉。
結語：疾病的預防永遠比治療更加重要，與其擔心得了病之后該怎么辦，不如就不給自己得病的機會。養成良好的生活作息習慣，飲食健康，同時一定要善于觀察自己的身體，當身體出現不適時，要及時調節，保證身體的健康。返回搜狐，查看更多
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