糖尿病引發的6種皮膚癥狀，也是糖尿病早期癥狀的表現。
原標題：糖尿病引發的6種皮膚癥狀，也是糖尿病早期癥狀的表現。
前言根據美國糖尿病協會稱，糖尿病會影響身體的每個部位包括皮膚，德國糖尿病協會也表示，30%-70%的糖尿病患者會有皮膚病變的癥狀，包括皮膚變黑變干等。
皮膚癥狀是顯而易見的糖尿病癥狀，它有時也是糖尿病的早期癥狀，如果能及早發現這些癥狀，或許可以逆轉糖尿病或避免糖尿病進一步惡化。
糖尿病會引起皮膚哪些癥狀？ 1.皮膚變黑皮膚變黑是最顯而易見的糖尿病癥狀，它是一個比較早期的糖尿病癥狀，這種癥狀在隱約地暗示你，你有高血糖的問題。因為高血糖會破壞血管和影響血液循環，這會改變皮膚膠原蛋白的結構而導致皮膚變黑。
根據美國梅奧醫學中心研究發現，糖尿病最容易導致“黑棘皮”，它是一種高血糖的表現，也是糖尿病前期的皮膚癥狀。黑棘皮是糖尿病所導致的皮膚病變，它會影響任何皮膚部位。
不過最常見的部位就是位于皮膚褶皺處的部位，如肘部、腋下、脖子后方等。這些都是最容易受累的皮膚部位，會導致膚色明顯變黑。黑棘皮通常會發生在肥胖人士的身上，它會導致皮膚變黑和出現邊界不清的紋路，看起來有點像皮膚有一層厚厚的污垢。
如果在早期發現皮膚變黑的癥狀，可以通過減肥和控制血糖去改善這種皮膚癥狀，不過也必須配合醫生的醫囑才能獲得更全面的改善。一旦患上糖尿病，就可能需要放棄很多食物。
2.皮膚瘙癢糖尿病也會導致皮膚有一種莫名的瘙癢，這種瘙癢通常會發生在手和腳的部位，會導致你一直想要抓皮膚，對生活造成極大的困擾。
研究表明，皮膚瘙癢癥是糖尿病第2常見的皮膚癥狀，糖尿病患者容易有皮膚癢的問題，因為他們也面對著高血糖的問題，長期的高血糖會導致細胞因子在體內循環。
細胞因子是一種會導致皮膚瘙癢的炎癥物質，它會隨著時間的推移而破壞神經，從而導致皮膚出現更頻繁的瘙癢。如果患有糖尿病神經病變，小腿部位就很可能會出現更嚴重的瘙癢。
這種瘙癢會嚴重影響睡眠和生活，抓皮膚是治標不治本的止癢方法，當然也可以嘗試以一些天然療法去止癢，但要是沒有獲得改善應該要盡快就醫。
3.皮膚感染糖尿病也會導致皮膚感染的癥狀，尤其是皮膚會很容易受到真菌感染，皮膚癬就是一種很常見的真菌性皮膚感染，它會擴散至其他部位和引起瘙癢。
地球上的真菌界是由數百萬種真菌組成，有大約300種真菌會引起人類感染，而酵母菌就是其中一種會引起皮膚感染的真菌，酵母菌感染是一種常見的糖尿病真菌性皮膚感染。
由于這種真菌喜歡寄生在溫暖潮濕和空氣不流通的環境，因此皮膚感染通常會發生在腋下、腳趾、腹股溝和大腿內側。一旦這些部位受到酵母菌的感染，受影響的皮膚區域就會出現紅色皮疹鱗片或發癢的斑塊，甚至還會引起刺痛感或灼熱感。
除此之外，皮膚酵母菌感染也會發生在粘膜區，它會導致尿道瘙癢和腫脹，甚至會在排尿時出現刺痛感。糖尿病容易導致皮膚感染，是因為在患者的血液里有大量的葡萄糖，而葡萄糖正好是喂養酵母菌的食物，這給酵母菌提供了良好的生存環境，所以導致它們可以過度生長和引起皮膚感染。
如果經常會有皮膚感染的癥狀，除了要控制血糖，更應該要注意個人衛生，尤其是要保持皮膚的清潔，以及避免穿不透氣的衣物或鞋子來降低皮膚感染的風險。
4.皮膚斑點糖尿病導致的皮膚出現斑點，是一種和皮膚色素有關的皮膚癥狀。糖尿病會引起小血管的變化，這種變化會導致糖尿病性質的皮膚病，也就是皮膚會出現小斑點。
小斑點通常會出現在腿部，尤其是脛骨一帶的區域。其實這種皮膚病的根本原因尚不清楚。不過有一些醫生表示，糖尿病性皮膚病很可能是腿部受傷所引起的皮膚癥狀。
當傷口沒有得到妥善管理，血液循環就會變慢，這會減少送往傷口的氧氣和養分，導致傷口難以愈合，甚至會造成傷口周圍的皮膚出現淤傷和斑點，從而協助了糖尿病性皮膚病的發展。
糖尿病性皮膚病會導致脛骨一帶的皮膚出現圓形和帶紅褐色的斑點，雖然這些斑點不會引起瘙癢、刺痛或灼熱感，但時間久了會變得像老人斑。
5.皮膚干燥其實很多原因會導致皮膚干燥，不過這里所強調的是糖尿病所導致的皮膚干燥。26%的糖尿病患者會有皮膚干燥的癥狀。
來自耶魯大學醫學院的醫學博士Lauren Levy表示，皮膚干燥是一種高血糖的表現，因為高血糖會導致頻尿和皮膚脫水，糖尿病會導致皮膚干燥癥也就是“Xerosis”，“Xerosis”源自希臘語xero，意思就是干燥。
這種皮膚癥狀包括皮膚干燥粗糙，有時還伴有細細的裂紋和脫皮。皮膚干燥癥在寒冷的冬季會有惡化的現象，因為空氣的濕度會隨著氣候降低，這會導致皮膚更容易流失水分和變干。
糖尿病所引起的皮膚干燥癥，通常會發生在老年人的身上，因為老年人的汗腺和皮脂腺開始退化，所以皮膚會更容易缺水和變干。想要改善皮膚干燥的癥狀，除了要控糖，也要好好呵護皮膚，比如多喝水、敷面膜，避免頻繁洗澡，讓皮膚可以得到充足的水分。
6.皮膚息肉如果患有糖尿病，皮膚有可能會出現息肉。皮膚贅瘤是一種出現在皮膚上的纖維瘤，它通常會發生在中年人士的身上。息肉一般會長在眼瞼、頸項、腋窩和腹股溝的皮膚上。
不過值得慶幸的是，皮膚贅瘤屬于良性息肉，可以通過手術或冷凍療法，移除皮膚上的息肉。
本文原創作者：Appleincmac，首發于《生命簡報》官方。
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