糖人杰：生活不止有糖，還有電影，說說我對糖尿病的態度變化
Hello，各位朋友大家好，我今天要寫的，是關于我昨天晚上看的那場電影。但實際我要寫的并不是那場電影，其實與那場電影并無任何關系，我想說的是一種態度，一種生活的態度，一種對待糖尿病的態度。
為什么這么說呢？我發現，因為我最近花了很大一部分精力去研究吃，還花了很多時間去運動，感覺我的生活已經被“糖”所左右，所以我今天要說的是生活不止有糖，還有電影。
從剛住院的謹小慎微，吃什么都要查能量表，食物要精細到克，要計算它的能量，計算它到底有多少卡路里？到現在我逐步找回自己的生活。可以偶爾去看自己喜歡看的電影，繼續上班，每天發文章，我覺得我一天有做不完的事，但是這種感覺都來自于我的強迫，我需要花很多的精力去研究吃，研究怎么運動？
糾結要不要測血糖？測完血糖之后，一個超過標準值的結果，會讓我焦慮很久很久，但是這種焦慮是很正常的吧！
總之我現在生活的重心可能被糖壓倒了，我覺得這樣不好，我應該有所改變，心里重視它，但是從行動上藐視它。
我想很多剛剛確診的糖友跟我有一樣的感受吧！忐忑不知道吃什么，哪個點兒該去運動？什么時間該測血糖？擔心家里人的感受。等等等等，一系列的事情都耗費了我們大量的精力，從而讓我們忽略多了很多的東西。昨天坐在電影院，我突然有這種感覺，所以今天就寫出來跟大家一起交流交流，這個糖讓我們的生活變化太大，我們應該如何去面對它？去控制它？去和它和平相處？，這些問題沒有辦法解決之前，我們就會很焦慮，就會很難受，就會花大把的時間和精力去管理它吧！
面對糖，我的設想是，我要盡快確立自己的菜單，不再輕易的去嘗試“新鮮”的食物、食材，固定好自己的運動模式。在確保血糖平穩的情況下，減少測量血糖的次數，把我生活的重心再一次移回到工作中，移回到家庭生活中，去關心身邊的人，不再以自我為中心，不在以糖為中心。我應該走出去，去看身邊的事情，而不是以自我為中心世界，應該繼續再讀讀書，再看一些垃圾的劇，再去看兩部好的電影。
當然這一切只是我美好的愿望，畢竟有這個病在，我不可能當它不存在，我多么希望像有些人給我留言那樣，你是一個假糖尿病，你就是一個正常人，在作秀，我都希望這場秀是真的存在。可惜這場秀經不起一碗面一顆棗的考驗。
既然它存在，那就讓它存在吧。我不光學會要與糖為伴，我也要學會不要讓糖在左右我的生活，我希望每個糖友都有一個變化，能真正的蛻變成那些老糖友那樣，能舉輕若重，一邊打著胰島素，一邊吃著甜西瓜。
我想這種蛻變對每一個人來說都是一種苦，但是我們必須去面對這種變化，因為人生活的重點不全部是糖。我們生活的重點可能是陪伴，可能是家人，可能是身邊其他的一切，但絕對不全部是糖。
寫到這兒我才發現我今天寫的所有的內容都很空洞，是一個純粹精神性的軟文。但是我覺得很有必要，我國對心理醫生的重視程度根本不夠，其實糖友需要一個心理醫生去傾訴，去告訴他們，我到底怎么了？我想怎么樣？我應該怎么樣？我會怎么樣？
今天，我就把這篇軟文當做我的傾訴，可能就是我對高血糖糖尿病的一個認識，對自己病情的一個認識，也是一種蛻變和成長吧，只有經歷這些。經歷過之后，人才學會成長，去摸索健康的食物，適合的運動，嘗試著與糖為伴。
如果你也有跟我一樣的焦慮，跟我一樣的感受，那么，在留言區我們交流吧，在這個陌生的互聯網世界，讓我們一起扶持走向健康。#關注糖尿病#
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