最好的夫妻生活頻率

很多男性朋友總是在詢問性生活多久一次好，這個問題是沒有固定答案的，想要性生活更加健康和諧，需要在滿足彼此的需求的前提下不感到疲憊為最佳。因此，在日常生活中，應(yīng)該多了解性愛的相關(guān)知識，與伴侶探索出適合彼此的性愛頻率。

1、性頻率受多種因素影響

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區(qū)，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。性欲的強(qiáng)弱各人不同，因此性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應(yīng)當(dāng)不 />

2、頻率跟年齡有關(guān)

美國性醫(yī)學(xué)會曾公布出一個“性愛公式”：“夫妻性生活頻率=年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段（20歲至29歲）的人， 他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他（她）的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活；一個在三十年齡段（30歲至 39歲）的人，他的性愛公式為3×9=27，即他（她）適合在20天內(nèi)過7次性生活。以此類推，各個年齡段的人都可以計算出屬于自己的夫妻生活頻率。有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個 平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到一個月甚至幾個月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。

大多數(shù)的性醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達(dá)成一致，而不是拘泥于固定模式，其實(shí)大多數(shù)女性更重視感情交流；夫妻生活次數(shù)則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。