早上進行性生活和晚上有區別嗎？晨間性生活有哪些好處

晨勃是每個男人早上發生的，早上女人也有性生活的想法。這時早上來場性生活是個好選擇，早上的性生活和晚上有什么區別呢？

1.創造良好的心情

有研究發現，經常早上性生活，與早上沒有性生活的男性比較，早上經常性生活的男性對情緒的控制力很好。

為什么呢？因為相比之下，他們心情好的時間長，抑郁、煩躁的概率相對較低。如果能經常在早上過性生活，那么下一天的心情將充滿期待。

2.取代早上的跑步。

早晨床上運動不是早上跑的最佳替代品嗎？性生活30分鐘消耗的體力比跑步少30分鐘。

3.燃燒深層脂肪。

經過一夜的睡眠，一夜沒有吃飯，體內含有的碳水化合物幾乎沒有剩下。此時，進行熱情的性生活，身體只能燃燒更深的脂肪提供能量。最重要的是，在進行性生活時，激素濃度會發生變化，燃燒脂肪比運動效果好得多。

4.提高工作動力。

早上在床上呆了30分鐘，大腦的細胞活力被調動，思維變得更加敏捷，對自己也有自信，敢于迎接任何工作挑戰。

5.消除肌肉疼痛。

早上的性生活最能緩解整天坐在電腦前工作引起的腰痛。

首先，性生活中體內分泌的愉悅激素內咖肽具有類似大麻的止痛迷幻效果，可以緩解各種肌肉的疼痛不適，其次，性生活也是可以鍛煉全身肌肉的體操，可以活化僵硬的全身肌肉。因此，可以有效地燃燒深層脂肪，尤其是消除腰腹部的贅肉。