性高潮對身體有什么益處？盤點房事高潮的6個好處

性高潮對女人有很多好處，比如可以促進血液循環(huán)，促進睡眠，改善失眠的情況，促進身體健康等。

1.促進血液循環(huán)。性高潮可以促進血液循環(huán)，提高身體的抗體，提高身體免疫力，同時也可以有效地趕走抑郁的情緒，保持良好的心情。

2.促進睡眠。高潮后容易使人快速進入睡眠，改善身體乏力的癥狀，性高潮后身體得到運動，容易進入睡眠狀態(tài)，也可以有效地改善失眠的情況。

3.促進身體健康。性高潮可以改善身體健康，也有利于促進生殖的健康。

4.舒緩情緒：性高潮指的是在性反應(yīng)周期的過程中逐漸升高的興奮和緊張狀態(tài)，當(dāng)這種狀態(tài)達(dá)到頂點的時候就會爆發(fā)，伴隨著極度的快感。這可以使女性的身體得到放松，壓力得到釋放，情緒得到宣泄，進而緩解不良情緒。

性高潮有很多好處，但是也要適量，適當(dāng)?shù)男愿叱币部梢杂行У鼐徑馀缘耐唇?jīng)癥狀，促進夫妻雙方的感情，有助于身心健康，提高身體免疫力，也有助于延緩衰老，保持良好心情等。