夏天夫妻性愛要注意的幾個性問題

進入夏季，大家穿得越來越?jīng)隹欤号月冻隽肆岘嚨那€，男性顯出了性感的胸肌，這都刺激著人們的情欲。不過，天氣太熱也會給性愛帶來一些影響。本期，我們綜合國內(nèi)外專家的相關(guān)研究，總結(jié)出了夏季性愛可能遇到的問題和注意事項。

問題一：出汗粘身影響性欲。美國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱，而因為天太冷拒絕親熱的人只有19%。研究人員認為，過高的溫度會導(dǎo)致人體大量排汗，與欲望有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)也會隨之排出體外，性欲就會因此減退。此外，還有受調(diào)查者表示，出汗、暑熱會帶來很多不適，尤其“兩人皮膚粘在一起的感覺很難受，一點也激不起欲望。”

專家支招：美國兩性專家戴維斯指出，夏季要盡量少在高溫環(huán)境長時間逗留，性愛前最好調(diào)整合適的室溫。出汗后要先沖個澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復(fù)敏感。性愛體位推薦側(cè)臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。

問題二：性愛過后容易虛脫。夏季一些人在性愛后會出現(xiàn)大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)性疾病或者身體虛弱的人，性生活后還可能出現(xiàn)面色發(fā)白、虛脫、心臟不適等問題。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任李海松指出，夏暑耗氣傷津，房事又是一項劇烈活動，的確會消耗大量元氣。

專家支招：性愛頻率不要太高，要根據(jù)身體狀況進行調(diào)整。白天時間逐漸變長，最好進行午休，保證充足睡眠。天熱人體會失去很多水分和鹽分，可以在性愛后喝杯淡鹽水，及時補充丟失的電解質(zhì)。飲食上適當(dāng)吃些菠菜、生蠔等助性食物。