吸功和夾功有什么區(qū)別 正確認(rèn)識(shí)了解吸夾功

運(yùn)動(dòng)的目的是讓女性私處緊致，從而保證同房中更好的同房效果。然而，有些人在實(shí)踐中不能取得令人滿(mǎn)意的結(jié)果，因?yàn)樗麄儾恢朗鞘裁矗敲矗蛫A功有什么區(qū)別？神奇養(yǎng)生給大家介紹吧。

一、吸功

所謂的吸功就是骨盆旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，做法是站在地上，讓自己的雙腳呈現(xiàn)出自然分開(kāi)的狀態(tài)，分開(kāi)大約三十公分左右，膝蓋稍微彎曲，臀部處于收緊的狀態(tài)，雙臂則放在自己的兩邊，全身處于放松的狀態(tài)，然后慢慢的讓骨盆往上那個(gè)提拉，接著往右邊旋轉(zhuǎn)到不能夠繼續(xù)網(wǎng)友旋轉(zhuǎn)位置，這時(shí)候要把自己的身體重量放在自己的右腳上，骨盆慢慢的往后方魚(yú)洞，之后再往左邊移動(dòng)，在剛開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)覺(jué)得有些不容易，但是，堅(jiān)持慢慢旋轉(zhuǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)運(yùn)動(dòng)難度其實(shí)并不是很大，只要堅(jiān)持練習(xí)就能夠達(dá)到不錯(cuò)的效果。

二、夾功

所謂的夾功指的是骨盆上下運(yùn)動(dòng)的方法，這種方法是你想象自己穿了一條特別緊身的牛仔褲站在地上，雙腿分開(kāi)成三十公分左右，彎曲自己的雙膝，這時(shí)候想象自己穿上了牛仔褲，正在準(zhǔn)備拉拉鏈，也就是需要骨盆往上面和往前面來(lái)進(jìn)行提高，收緊自己的腹部，做這個(gè)姿勢(shì)以后停頓一秒鐘，放松自己，之后重復(fù)前面的動(dòng)作，這樣堅(jiān)持操作，每天做二十次左右就行，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，你就能夠輕松進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

吸功和夾功有什么區(qū)別？上面就是這兩個(gè)之間的差異，這其實(shí)是兩個(gè)不一樣的動(dòng)作，所達(dá)到的效果也有一定的差異，如果希望自己在操作的過(guò)程當(dāng)中能夠達(dá)到更好的操作效果，那么，在操作的過(guò)程當(dāng)中一定要堅(jiān)持，這樣才能夠更好的掌握其中的精髓。