“三分逗七分捧”原來(lái)最適合夫妻情侶

最近相聲界真挺熱鬧的，曾經(jīng)師徒言語(yǔ)間檣櫓灰飛煙滅，還真學(xué)到了一些罵人不帶臟字的技巧。說(shuō)到相聲，講究個(gè)“三分逗七分捧”，說(shuō)的就是除了逗哏的抖包袱技巧，捧哏的起承轉(zhuǎn)接也很重要，這同樣也可以應(yīng)用到夫妻生活當(dāng)中來(lái)。

3分逗對(duì)應(yīng)的就是夫妻間的正戲，而7分捧則對(duì)應(yīng)的是前后戲，夫妻生活不僅是人類原始的需求，也是愛(ài)人間情感的一種表達(dá)方式，直接進(jìn)入正戲未免心急，因?yàn)榕跃拖耠姛釋殻姴皇邱R上就能熱的，需要一個(gè)時(shí)間來(lái)?yè)Q換加熱。傳說(shuō)中只有撩妹高手才懂得這項(xiàng)技巧，前中后的比例大概是6:3:1。

光會(huì)捧不會(huì)逗也不行，說(shuō)到這個(gè)逗，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性平均的時(shí)間也就3-5分鐘，在這之間其實(shí)都算是正常發(fā)揮，3分鐘以下不行，30分鐘以上也不行，這個(gè)也需要看女方的喜好而定。

男性要在夫妻生活中做一個(gè)合格的“逗哏”，身體素質(zhì)是關(guān)鍵，30歲之間，男性身體素質(zhì)處于巔峰狀態(tài)，30歲之后開(kāi)始緩慢下降，50歲開(kāi)始激素水平開(kāi)始下降。經(jīng)常加班、熬夜，抽煙、喝酒、燙頭，這些都對(duì)男性的健康造成負(fù)面的影響，很多男性30出頭就一身的病：脂肪肝，前列腺增生肥大，前列腺炎，血脂高、血壓高。這些癥狀都會(huì)影響臨場(chǎng)發(fā)揮哦！

身體素質(zhì)急轉(zhuǎn)直下，跟不良生活習(xí)慣有關(guān)，也跟男性不懂得保養(yǎng)，飲食太隨意有關(guān)，一些平時(shí)很常見(jiàn)的食物，多吃一些，就可以避免或者減輕這些病癥。

1、紫蘇籽油

民間一直有紫蘇籽油煎雞蛋的配方，用來(lái)保肝護(hù)肝。紫蘇籽油含有66%以上的α-亞麻酸，這種人體不能合成只能靠外界攝取的脂肪酸可以有效降低血脂，減少血液內(nèi)多余的游離脂肪，包裹并排除體外。它可在人體內(nèi)分解成DHA和EPA，DHA就是俗稱的腦黃金，是重要的腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腦力工作者多吃可以健腦益智緩解大腦疲勞，EPA俗稱血液清道夫，可以幫助清除血管壁殘留的垃圾，血管通了，血壓就穩(wěn)了。

2、牡蠣

貝殼類食物通常都含有豐富的鋅元素，可以提升精子活性。有研究發(fā)現(xiàn)，患前列腺炎的人體內(nèi)鋅元素含量要比正常人低很多，補(bǔ)充足量鋅元素可以幫助前列腺恢復(fù)自身體抗力。

3、白瓜子油（南瓜籽油）

用來(lái)改善緩解前列腺增生肥大初期導(dǎo)致的尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，每天5ml連續(xù)服用7天以上可以見(jiàn)到緩解。白瓜子油可以炒菜，我們提倡少吃油，吃好油，可以將日常食用油替換成白瓜子油，或者用白瓜子油跟食用油進(jìn)行調(diào)和后使用。

4、全麥面包

含有豐富的植物粗纖維，重要的是其中的B族維生素，對(duì)經(jīng)常加班熬夜的人來(lái)說(shuō)，可以幫助緩解壓力，減輕重度工作產(chǎn)生的疲倦感。

5、蒲公英茶

野生蒲公英炒制或者烘烤而來(lái)，清熱去火利尿消炎，對(duì)前列腺基本有輔助作用，而且很多健康類節(jié)目中都有提到：蒲公英可以幫助修復(fù)損傷的干細(xì)胞，起到保肝護(hù)肝的作用。

綜上所述，男性在捧和逗之間要均衡發(fā)展，軟實(shí)力和硬實(shí)力要兼顧哦！