黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生怎么樣？節(jié)后小心肛腸疾病出現(xiàn)便血要及時就醫(yī)

春節(jié)過后，黑龍江東大肛腸醫(yī)院迎來了肛腸疾病診治的高峰。對此，黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，每年春節(jié)期間都是肛腸疾病的高發(fā)期，飲食不規(guī)律和生活習(xí)慣紊亂致使不少人出現(xiàn)便血、肛門疼痛、肛門腫物脫出的癥狀。前來就診的患者以中青年居多，除急性肛周膿腫外，混合痔、肛裂也是常見的肛腸疾病。

哪些原因?qū)е铝烁啬c疾病增多的現(xiàn)象?

1、飲食習(xí)慣改變

黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，節(jié)日期間親朋好友歡聚一堂，一個個飯局酒局接踵而至，飲食結(jié)構(gòu)和飲食規(guī)律發(fā)生改變。高蛋白、高油脂食品攝入增加，蔬菜、水果等富含纖維素食品攝入減少，水分?jǐn)z入減少，很容易引起大便干燥，造成排便困難。而過量食用辛辣刺激性食物或過量飲用高濃度烈性白酒，會促使痔、瘺、裂、肛周膿腫等肛腸疾病急性發(fā)作。

2、久坐

人們在節(jié)日期間外出活動減少，有的人作息不規(guī)律，通宵打牌、玩游戲、遠(yuǎn)途駕車等，久坐使肛門局部受壓，引起血管擴(kuò)張，血液淤積，靜脈回流受到影響而引起痔的發(fā)生。

3、過度疲勞

春節(jié)期間人們走親訪友、外出游玩，過度疲勞會導(dǎo)致身體抵抗力下降。如肛周膿腫便多發(fā)于大量飲酒和身體過度疲勞后，病菌更容易從肛門侵入，并快速擴(kuò)展，一般發(fā)病較急較猛，可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。

如何預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生?

1、保持肛門清潔

肛門部位很容易誘發(fā)炎癥瘙癢。所以平時要多注意清潔肛門。特別是內(nèi)痔患者，用坐浴盆或局部清潔器輕柔沖洗會更好一些。注意不要用肥皂，水洗后保持干燥。

2、排便最好在5分鐘內(nèi)結(jié)束

正常情況下，大便在1分鐘內(nèi)就會出來，所以從坐到馬桶、開始排便時間到離開馬桶，這個過程最好控制在5分鐘內(nèi)。如果感覺仍有殘留的大便，那也先起來，等有便意的時候再去洗手間比較好。

3、盡量避免長時間坐著或站著工作

長時間坐著或者站著工作，會對肛門持續(xù)產(chǎn)生壓迫，容易形成痔核。為了防止這個最好在坐著或站著工作2小時后，躺5分鐘或者做些簡單的體操、倒立等等來調(diào)節(jié)一下。

4、保持腰部和臀部暖和

腰部和臀部冰冷的話，肛門周圍的血液循環(huán)就不暢。所以穿超短裙短褲等服裝就不太好。緊身衣也會惡化肛門疾患，所以最好穿寬松的衣服。

5、每天坐浴10分鐘

嘗試每天用40度左右的溫水坐浴。將臀部浸泡10~15分鐘或者采用半身浴，這樣效果會更好。

6、攝入高纖維食品

肛門發(fā)生異常的時候，軟化大便非常重要。此時，沒有比高纖維食品更好的東西了。多吃蔬菜、糙米、雜糧、海藻類等能軟化大便的食品，并且保證每天飲用幾杯水。

7、不喝酒，不吃辣椒芥末等刺激性食品

酒類、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品不好消化，在排泄的時候會刺激肛門，誘發(fā)便血或炎癥，所以盡量避免此類刺激性食品，多食用柔軟好消化的食品。

8、便秘腹瀉應(yīng)盡快診治

患上便秘，患者通常會花較長時間和用力排便，這樣一來干燥的大便會刺激肛門，誘發(fā)肛門疾病。所以說為了肛門的健康，應(yīng)該避免便秘，同樣，腹瀉也會刺激肛門，所以一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，就應(yīng)立即診治，避免更嚴(yán)重的疾患。