口腔異味的自測方法，測試口腔異味的方法，自測口腔異味的好方法

原標(biāo)題：口腔異味的自測方法，測試口腔異味的方法，自測口腔異味的好方法

口腔異味的自測方法有哪些？看到這個(gè)命題，也許很多人會(huì)禁不住疑惑，有沒有口腔異味，難道自己還不知道嗎？但事實(shí)就是如此樣，不能明確自己到底有沒有口腔異味的小伙伴不僅有，而且還非常多。

也許是，自己的鼻腔適應(yīng)了口腔內(nèi)的氣味。又或者是，自己沒有意識(shí)到。反正是各種原因，都有可能存在。為了讓我們的人際關(guān)系不會(huì)因?yàn)榭谇划愇抖鴰韺擂危覀冇斜匾私庖幌聹y試口腔異味的方法。

自測方法一：口氣自測法

這是口腔異味自我檢測最為簡單的一種方法，將手遮在口鼻前，口呼氣用鼻子聞，聞聞自己呼出的口氣有沒有異味。但是，有鼻炎或者嗅覺不好的小伙伴，這招顯然不行。另外，感冒、鼻塞時(shí)，這個(gè)方法也是行不通的。

自測方法二：聽人反饋法

在上述的方法行不通的時(shí)候，那么還可以去找身邊比較親近的人，比如親戚、朋友、愛人等。有些人可能會(huì)比較含蓄，找自己的親戚、朋友、愛人可以不用顧及太多，也不會(huì)出現(xiàn)對方聞見味道忍住不說的情況，有沒有口腔異味一問便知曉了。

自測方法三：舔腕測試法

我們口腔內(nèi)的氣味跟口水是有關(guān)系的，這是因?yàn)榭谒镉幸环N酵素。所以，我們可以在自己的手腕內(nèi)側(cè)或者手背舔一下，靜待口水干了之后，再聞被舔過的部位，這樣就可以判斷口氣是否清新了。

自測方法四：醫(yī)師鼻測法

找一位專業(yè)的口腔醫(yī)師，通過醫(yī)師直接的鼻測的方法，來判斷自己是否存在口腔異味的現(xiàn)象。此方法比較簡單、也比較容易執(zhí)行，亦是判斷相對準(zhǔn)確的一種方法。并且，醫(yī)師可以通過計(jì)分量化，來評(píng)判測試者的程度。

自測方法五：實(shí)驗(yàn)室測法

實(shí)驗(yàn)室化學(xué)測試法通常比較復(fù)雜和專業(yè)，一般情況下不會(huì)輕易用到。因?yàn)椋瑢?shí)驗(yàn)室化學(xué)測試法需要使用專門的化學(xué)試劑，以及專業(yè)的化學(xué)知識(shí)來進(jìn)行綜合評(píng)測。比如，微生物和真菌檢測，唾液培養(yǎng)等等。

自測方法六：幽門螺桿菌測法

C14幽門螺桿菌檢測只需受檢者口服尿素C14膠囊后，對著專門收集口氣的容器中吹一口氣即可，然后通過專業(yè)的設(shè)備來檢測受檢者是否存在幽門螺桿菌感染的情況。此方法一般用于排查由胃部原因引起的口腔異味問題，檢測結(jié)果比較準(zhǔn)確，是胃部原因引起口腔異味的一種常用檢測方法。

口腔異味自我調(diào)理方法：用嗅必治噴劑

據(jù)嗅必治客服醫(yī)師介紹：嗅必治是一款專門針對各種口苦、口干、口臭、口腔異味等問題的除口腔異味品牌，采用小分子萃取科技精粹薄荷、丁香、野菊花等生物有效活性成分，溫和無刺激，能快速分解口腔及胃部硫化物及各種產(chǎn)生口腔異味的化合物，減少口腔及胃部有害菌群，調(diào)節(jié)口腔及胃部微環(huán)境，恢復(fù)口腔及胃部菌群平衡，對口腔及胃部問題引起的口腔異味起效迅速。

此外，嗅必治富含的生物有效活性成分針對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等易產(chǎn)生口腔異味的病菌有較強(qiáng)的抑制作用，因此對因病菌導(dǎo)致的各種口腔異味問題，都有著良好的效果。是日常對抗口腔異味、清新口氣的必備佳品。

這里小編也要溫馨提示大家，口腔異味并非什么大問題，大家若遇到口干、口苦、口臭、口腔異味等情況時(shí)，也不用過于擔(dān)心，注意保持愉悅的心情，積極防治即可。日常生活中我們還是要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飲食盡量以清淡為主，飯前飯后勤刷牙漱口，勿熬夜，這樣口腔異味就不會(huì)再度侵?jǐn)_。